撸多了会肾虚,3大调理方法,交给你,很实用 发帖

张老师 发表于 2022-12-1 10:10

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撸多了会肾虚,3大调理方法,交给你,很实用

很多的男性青年朋友因为处在青春期,处在性成熟的巅峰时期,常会引起性冲动,从而会有一个不好的习惯撸管——也就是所说的手淫。其实近来医学表明适当的手淫并没有危害,但是你如果频繁的手淫,撸多了就会精神萎靡不振,气色虚黄,体弱无力等现象,那么为什么撸多了会肾虚呢?

那是因为手淫过度就可造成以下的症状

1.手淫多了,肾就虚了,中医:肾主恐。你肾虚了,你就会变得胆小,从而会有社恐,和人交流会紧张。

2.肾虚了,手淫厉害的话,可能导致勃起障碍,早泄等症状。

3.肾之华在发。手淫多了,头发会变白,严重点,就会脱发。

4.眼睛无神,变得猥琐。你手淫之后应该觉得整个人都颓废了,什 么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。

5.虚胖或者瘦弱。腰痛,起来都有问题。

过度手淫引发肾虚怎么办?

1、药物治疗

当出现肾虚症状后,人们可以通过服用药物的方式来调理身体。一般服用中药内调之后可以达到改善肾虚的症状,很多的中成药可以帮助调理肾脏,改善肾脏功能,从而防止肾脏功能低下带来健康问题。

2、饮食调理

存在肾虚症状的人可以通过饮食来调理,平时生活中人们可以多吃滋阴补肾的食物,从而有效提高肾脏功能。像常见的肾虚症状,可以利用枸杞,山药,莲子,鹿茸等食物来帮助改善,可以将这些食补两用的食物做成药膳进食,可以有效提高肾脏功能,从而缓解肾虚引发的不良反应。

3、运动改善

当人们出现比较严重的肾虚症状后,可以通过运动调理来改善。一般情况下,坚持运动对身体的循环及代谢能力提升有帮助,还可以帮助调节内分泌功能,这样肾脏功能也会慢慢提高。对于肾虚症状引发的不良症状,通过合理健康的运动可以慢慢改善。因此,建议肾虚患者平时需要积极投入到运动中来。

日常生活中,避免过度手淫,避免久坐,避免憋尿,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养。

解答男性问题、调理男性健康

中医张老师:jkg100

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