规律的性生活有什么好处?还会出现性功能障碍吗? 发帖
内蒙孙总 发表于 2022-2-3 22:28
规律的性生活有什么好处?还会出现性功能障碍吗?
很多人特别的不喜欢进行性生活,因为觉得性生活是会影响人的心性,会耽误人的进步。但是种想法太过于狭隘了,性生活既然存在,就有它存在的原因,有些好处是难以忽视的,接下来就让我们一起来了解一下。
和谐且高质量的性生活会有哪些好处呢?
1、会缓解人的压力
随着社会的发展,每个人都会有压力,这是很正常的,但是要通过合理的方式来排泄,性生活就是其中一种方式。在进行性生活的时候,皮质醇水平就会降低,而皮质醇激素反应的就是人的压力。而且性生活过后有一种酣畅淋漓的感觉,这种淋漓的感觉能够带给人快乐,人们就会从压力漩涡当中逃出。
2、会让两个人感情变得越来越好
性生活是一件特别亲密的事,两个人亲密接触下会让感情变得越来越好。性生活和谐了,两个人都能在性生活里获得快乐。如果性生活不和谐,一方满足一方得不到满足,两个人就会产生矛盾,即使明面不说,心里也会感觉痛苦。
3、能够提高睡眠质量
有相当多的人都会选择在睡前进行性生活,因为这个时间比较私密。性生活就相当于一场运动,消耗完人的体力和精力,人就会更加的放松,在这种轻微的劳累下,睡得会更踏实。
但是性生活也不能太少
有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活,难得一聚自然要同房,丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题,这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄,也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活,这些问题就会自然消失。
如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血,可导致腰酸背痛,诱发前列腺炎,出现尿频尿急等症状。据李智刚介绍,有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来,只好到医院就诊。他指出,性交过频也可导致阳痿,影响精液质量,导致其液化时间延长,变得黏稠,从而影响生育。
有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次,调整生活规律,作到劳逸结合,既释放压力,又保证睡眠,可有效防止阳痿和早泄的发生。
最后分享一个中药方给大家
【固本培元圣方】
熟地、巴戟天、山萸肉、菟丝子、淫羊藿、蛇床子、山药、沙苑子、蒺藜、大芸、黄芪、当归、补骨脂、锁阳、川芎
此方具有补肾精、清虚火、固锁精、泄肾浊、固肾气、增粗大、壮腰膝的作用。
7-10天:失眠多梦、腰酸腿软症消失,勃起粗壮坚硬有力
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